La retraite, ce moment tant attendu où l’on peut enfin se consacrer à soi-même, à ses passions. Mais quelles sont les activités qui font vibrer les retraités ? Voyage et découverte: Nombreux sont ceux qui rêvent de parcourir le monde,

La maladie d’Alzheimer, une maladie neurodégénérative qui affecte la mémoire et les fonctions cognitives, est un défi de santé publique majeur. Bien que la recherche scientifique n’ait pas encore trouvé de remède définitif, de nombreuses études suggèrent que certaines activités

Pourquoi écrire aide-t-il à guérir ? Catharsis émotionnelle: Mettre des mots sur ses émotions permet de les libérer et de les externaliser. Compréhension de soi: En écrivant, on prend du recul sur ses expériences et on peut mieux les analyser.

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